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03:49 天気予報 -
03:50 曲げ伸ばしのお悩みに 【商品】サプリメント -
04:20 ひざの痛みの新対策 【商品】低周波治療器 -
04:50 生島ヒロシの健康マニア倶楽部 【出演】南美希子、北川弘美、錦野旦 【商品】美容飲料 -
05:20 健康マニア倶楽部 【出演】大桃美代子、駒田徳広、北川弘美 【商品】まつ毛美容液 -
05:49 天気予報 -
05:50 目に良いスーパーフルーツを探す旅 【商品】サプリメント -
06:20 シニア世代の元気の味方 【出演】渡辺徹ほか 【商品】健康食品 -
06:50 しらしがテレビ 
朝のライフライン、県内各地の天気予報や川の水位など県民にとって必要不可欠な最新情報を、３６５日ＬＩＶＥで発信します。 -
06:55 催しものガイド -
07:00 大きく聞こえて快適安心 【商品】充電式集音器 -
07:30 天気予報 -
07:35 シナぷしゅ 
赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修 -
08:00 大江戸捜査網(再) 凶悪の侵入者 -
08:55 みんなｄｅ健康体操 いろいろな「リズム」で「スクワット（下半身）」を鍛える体操。スクワットで太ももとお尻を鍛えます。少ししんどいなと感じたら少しだけひざを曲げてやってみましょう！ 
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09:00 ラクラク糖質管理 【商品】健康食品 -
09:30 口臭ケアの新常識 【出演】大和田伸也、南美希子、大桃美代子、スギちゃん 【商品】オーラルケアタブレット -
09:59 天気予報 -
10:00 寒い夜もこれ１枚 【商品】掛け布団 -
10:30 あいコムランド 市内外で活躍する市民の皆さんや団体のメンバーが出演し、身近な情報や活動内容などをお伝えする市民参加型情報バラエティ。市内のお店やスポットもご紹介します。 -
11:00 渡辺徹の７日間であなたが変わる！？ 【出演】森尾由美、細川直美、大島由香里 【商品】スキンケア７日間トライアルセット -
11:30 記憶力対策に迫る 【商品】サプリメント -
12:00 昼めし旅 スギちゃん▽茨城県大洗町 生しらす 
かき揚げ＆マダイつみれ丼▽茨城県ひたちなか市 老舗干し芋店直伝！干し芋のグラタン -
12:30 眠ってる間に治療 【商品】家庭用電位治療器 【出演】岡本麗、モト冬樹、久本朋子、野村真美 -
13:00 韓国ドラマ・恋のゴールドメダル ＃２ 泥棒は誰だ？ -
13:30 からだのそうじ屋さん 【商品】健康食品 -
14:00 くっきりクリアの秘密とは? 【商品】サプリメント -
14:30 てるてる天気 -
14:35 健康すこやか講座 【商品】サプリメント -
15:05 催しものガイド -
15:10 先人の知恵が生んだサプリメント 【商品】サプリメント -
15:40 てるてる天気 -
15:44 華流ドラマ・あなたのお気に入りになります ＃７ 誰にでも秘密がある(上） -
16:14 大きく聞こえて快適安心 【商品】充電式集音器 -
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17:15 淡海をあるく ＃４６５ 近江上布〜彦根市〜 遠い昔から受け継がれてきた淡海の文化遺産を紹介▽淡海の匠物語「近江上布」 -
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