番組紹介 けんコロ

番組内容
この番組は、誰でも、ぷらっと立ち寄れて、気軽に取り組める、健康のプラットホーム番組です。そんな、健康づくりのお手伝いをいただくのは、京都大学名誉教授で、滋賀県病院事業庁長の笹田昌孝さん。番組では、健康長寿社会の目指す姿を実践するためのヒントを紹介していきます。

 

2017年4月29日放送分 ぷらっと健康

第1回のテーマは「あきらめない<ココロ>と<カラダ>の健康づくり」。スペシャルゲストとして冒険家・登山家・プロスキーヤーの三浦雄一郎さんが登場!エベレストを目指した理由や、健康になるためのトレーニング方法などを伺う。

2017年5月27日放送分 ぷらっと健康

今回のテーマは『歩くことで「ココロ」と「カラダ」の健康づくり』。流行している「ノルディックウォーキング」から学ぶこととは。そのほか、JAおうみ冨士 ファーマーズ・マーケット「おうみんち」の『100人田植え』イベントを取材。土に触れることの大切さを学びます。

2017年6月24日放送分 ぷらっと健康

今回のテーマは『近江の茶で「ココロ」と「カラダ」の健康づくり』。滋賀県は、知る人ぞ知るお茶の名産地。甲賀市の朝宮茶・土山茶、東近江市の政所茶という、大きく分けて3つの産地があります。茶摘み体験の様子や、美味しいお茶の入れ方を紹介します!

2017年7月29日放送分 ぷらっと健康

今回は「旬の野菜で<ココロ>と<カラダ>の健康づくり」、夏野菜カレーを作ります。
まずは、今の時期にはどんな野菜があるのか?JAグリーン近江ファーマーズマーケットきてか〜なで調査。カレーの食材を手に入れたあとは、夏休みということでアウトドアでクッキング!滋賀県希望ヶ丘文化公園の野外活動ゾーンへ。野菜ソムリエ直伝の美味しいカレーの作り方をご紹介します。

 

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