食と農でココロとカラダの健康づくり

今回のテーマは「運動でココロとカラダを健康にしよう」！お家でできるトレーニングを紹介します。

今回のテーマは、運動でココロとカラダを健康にしよう！
滋賀県が取り組むオンラインエクササイズ「プラスウェルネスしが」のインストラクターさんとリポーター田口万莉が、お家でできるトレーニングを紹介します。
コロナ禍で運動不足を感じている方、コロナ禍だからこそ何か始めてみたい方もカラダを動かしココロを豊かに。楽しい毎日を過ごしましょう！

出演者
【リポーター】田口万莉
【ナレーション】藤田有紀（ＢＢＣアナウンサー）