番組表

週間番組表

TIMETABLE
TIMETABLE
TIMETABLE
BBC TIMETABLE

みんなｄｅ健康体操

放送日
2021年10月11日(月) 08時55分〜09時00分
イスに座って「太ももと股関節」の筋肉を鍛える体操。どこの筋肉が動いているか意識して行いましょう！背筋もピーンと伸ばします。それでは、頑張りましょう！

番組内容

出演者
ひなたぼっこ　げんき　大西久美子（健康運動指導士）
木場仁美（びわ湖放送アナウンサー）
黒川彩子（びわ湖放送アナウンサー）
一覧へ戻る