みんなｄｅ健康体操
2024年11月15日(金) 08時00分〜08時05分
立った姿勢で「足」の筋肉を鍛える体操。座っているときよりも負荷がかかるので、効果的に鍛えることができます。
出演者
ひなたぼっこ げんき 大西久美子（健康運動指導士）
木場仁美（びわ湖放送アナウンサー）
黒川彩子（びわ湖放送アナウンサー）
サイト内検索
ENGLISH
デジタル放送受信相談係
