主治医が見つかる診療所　傑作選

日本人に足りないミネラル摂って血管しなやか＆美肌＆むくみ＆免疫力改善▽小松菜と小魚を一緒に！落花生の薄皮がスゴイ…絶対トクする食事法

今回は、上手に摂って若返ろう！知らないと損する栄養素「ミネラル」▼人間の体に絶対必要なのに、体内で作り出すことのできない「ミネラル」。実は美肌効果や高血圧の予防など、いろんな働きをしてくれるお得な栄養素なんです▼日本人の多くはミネラルが不足しがち。そこで効果的に摂取するために知っておくべき「ミネラルの裏ワザ５か条」を大公開！
番組内容
【司会】草野仁、東野幸治
【アシスタント】森本智子（テレビ東京アナウンサー）
【ゲスト】岩尾望、沢松奈生子、陣内孝則、藤田ニコル、光浦靖子　※五十音順
【番組主治医】秋津壽男（循環器内科）、石原新菜（内科・漢方内科）、上山博康（脳神経外科）、中山久徳（内科・リウマチ科）、南雲吉則（乳腺外科・形成外科）、姫野友美（心療内科）　※五十音順
【ゲスト管理栄養士】赤石定典