ソレダメ！ＳＰ  

明日から使える！ウチごはん格上げレシピ！▽ソレマル！春のパン祭り！たまごサンドの新常識▽ひざ痛の新常識！▽MC高橋真麻が産休で狩野アナがソレダメに出演決定

▽トラブルバスター春日が教えるソレマル新常識！「ホールケーキの失敗しない切り分けるワザ」や「ティッシュまみれになった洗濯物をキレイに戻すワザ」など、今すぐ試したくなるソレマル新常識をご紹介。▽ひざ痛の新常識！辛いひざ痛、原因は誰でも持っている○○！？ひざ痛のメカニズムから、改善の体操までをご紹介！土屋アンナと増田貴久が改善体操に挑戦！まっすー、体操にまさかの大苦戦！！
番組内容
▽明日から使える！ウチごはん格上げレシピ！定番の「カレー」「オムライス」「焼きそば」。簡単な○○ワザを使うと、もっともっと美味しく格上げすることができる！？そして自宅でごはんを食べる機会が増えたこの時期！買い出し不要のワザも伝授！▽ソレマル！春のパン祭り！たまごサンドの新常識！パンブームの続く中、新たな展開を見せている「たまごパン」。名店の味がおウチでも作れちゃう！？店主の秘密のワザを公開！
出演者
【ＭＣ】若林正恭（オードリー）
【レギュラーゲスト】春日俊彰（オードリー）
【進行】狩野恵里（テレビ東京アナウンサー）
【ゲスト】小籔千豊、土屋アンナ、増田貴久（五十音順）
【ナレーター】服部伴蔵門